令和4年10月23日(日)システマワークショップのおしらせシステマ東京 北川貴英インストラクターをお招きして群馬県太田市でシステマワークショップを開催いたします。快適な身体の使い方やストレスの解消法など、普段の生活から職場での人間関係など、あらゆ…

令和4年9月18日(日)システマワークショップのおしらせシステマアカデミー 藏岡良宜インストラクターをお招きし、群馬県太田市でシステマワークショップを開催いたします。快適な身体の使い方やストレスの解消法など、スポーツや仕事、日常生活などあらゆる場…

3日(土)は栃木レギュラークラスがあります。伊勢崎レギュラーは5日(金)と9日(火)です。今月から19時半スタートとなります。今週もよろしくお願い致します(^_^)ーーーーー3(水)19:15〜20:45桐生レギュラー桐生ガススポーツセンター(桐生市民体育館)ーーーーー…

SYSTEMA OTA週間練習予定(7/27〜8/3)土曜日は足利レギュラークラスがあります。朝9時半から足利市民武道館の柔道場で練習します。お時間があれば是非お越し下さい。今週もよろしくお願い致します(^_^)ーーーーー27(水)19:15〜20:45桐生レギュラー桐生ガスス…

SYSTEMA OTA 8月の練習予定8月は主にグラウンドワークでフィジカルの強化をはかりつつ、藏岡さんWSの復習をしたいと思います。ーーー※伊勢崎レギュラークラスの時間変更伊勢崎レギュラークラスの練習時間を変更します。【変更前】19:15〜20:45【変更後】19:3…

SYSTEMA OTA週間練習予定(7/20〜27)伊勢崎クラスは22(金)と26(火)です。時間と会場はいつも通り19:15から伊勢崎市民体育館の武道場です。今週もよろしくお願い致します(^_^)【お問い合わせ】・LINE公式アカウントhttps://lin.ee/Jf7DqE8・mailsystema.ota.tg…

【クラス予定訂正のおしらせ】告知ミスで19日は伊勢崎クラスとおしらせしておりましたが、太田クラスとなります。17日の藏岡さんWSは13:00〜です。申し訳ありません。今月の伊勢崎クラスは14(木)、22(金)、26(火)時間は19:15〜20:45となります。よろしくお願…

SYSTEMA OTA週間練習予定(7/13〜20)今週の伊勢崎レギュラーは14日(木)です。16日(土)は栃木レギュラークラスもあります。そして、17(日)は藏岡さんWSです！よろしくお願いします(^-^)ーーーーー13(水)19:15〜20:45桐生レギュラー桐生ガススポーツセンター(桐…

会場の都合により、7/12(火)の伊勢崎レギュラークラスの練習日を14(木)に変更いたします。よろしくお願いします。ーーーーー伊勢崎レギュラークラス14(木) 19:15〜20:45伊勢崎市民体育館 柔道場ーーーーー

とんでもなく暑い日が続きますね(>_<)適度な休憩と水分補給をとりながら練習に取り組みましょう！ーーーーー6(水)19:15〜20:45桐生レギュラー桐生ガススポーツセンター(桐生市民体育館)ーーーーー8(金)19:15〜20:45伊勢崎レギュラー伊勢崎市民体育館 武道場…

SYSTEMA OTA週間練習予定(7/1〜6)7月平日夜の太田レギュラーとリラクセーションクラスは20時スタートです。土曜日は栃木レギュラークラスです。ーーーーー1(金)20:00〜21:30太田レギュラー新田エアリス アリーナーーーーー2(土)14:30〜16:15栃木レギュラース…

SYSTEMA OTA 7月の練習予定です。暑い季節がやってきました。水分補給や適度な休憩など各自で体調管理をしっかりとして練習しましょう(^_^)7月は『藏岡さんWS』あります！システママスター直伝のシステマを教えて頂けるまたとない機会です。経験の有無を問わ…

SYSTEMA OTA週間練習予定(6/22〜27)6月最後の告知となりました。もう一年の折り返し地点。なんだか時間が速く感じるのは私だけでしょうか？これから暑い季節がやってきます。体調管理をしっかりと行い、日々を元氣に過ごしましょう！伊勢崎レギュラーは24日…

SYSTEMA OTA週間練習予定(6/15〜22)ーーーーー17日(金)は太田レギュラーＳクラス、会場は新田エアリスです。18日(土)は栃木レギュラークラスです。19日(日)は太田レギュラーとアドバンスの2コマ。よろしくお願いします(^_^)ーーーーー15(水)19:15〜20:45桐生…

システマとはどんな状況でも身体と心のリラックスを保ち、いつでも自分の能力を最大限に活かせるようになるためのトレーニング法です。ーーーーーシステマワークショップのおしらせシステマアカデミー 藏岡良宜インストラクターをお招きし、群馬県太田市でシ…

ーーーーー土曜日は足利レギュラークラスです。会場は足利市民武道館です。2コマありますので都合の良い時間帯にお越し下さい。もちろん2コマ参加も大歓迎です♪日曜日の太田レギュラーは藪塚本町社会体育館の芝生広場での野外練習となります。よろしくお願い…

SYSTEMA OTA週間練習予定(6/1〜8)お知らせが遅くなり申し訳ありませんm(_ _)m今日から6月。今月もよろしくお願いします。ーーーーー1(水)19:15〜20:45桐生レギュラー桐生ガススポーツセンター(桐生市民体育館)(桐生市相生町3丁目300)ーーーーー3(金)19:15〜2…

SYSTEMA OTA週間練習予定(5/25〜6/1)です。31日(火)は伊勢崎クラスはありません。次回の伊勢崎クラスは6/3(金)になります。宜しくお願いしますヽ(^o^)ーーーーー25(水)19:15〜20:45桐生レギュラー桐生ガススポーツセンター(桐生市民体育館)(桐生市相生町3丁…

SYSTEMA OTA 6月の練習予定です。5日(日)は北川さんWSあります！11日(土)から月1足利クラスはじめます。群馬県(太田 桐生 伊勢崎)と栃木県(栃木)のクラスも快調に活動しています！ーーーーー◯システマワークショップ群馬県【講師】システマ東京北川貴英イン…

19日以外は全て練習があります！都合の良い時に気軽にご参加ください。よろしくお願いします(^_^)ーーーーー18(水)19:15〜20:45桐生レギュラー桐生ガススポーツセンター(桐生市民体育館)(桐生市相生町3丁目300)ーーーーー20(金)19:15〜20:45伊勢崎レギュラー…

会場を予約できたので、令和4年5月20(金)の太田レギュラークラス(野外)を伊勢崎レギュラークラスに変更します。よろしくお願い致します。ーーーーー【変更前 】20:00〜21:30 太田レギュラー藪塚本町社会体育館 芝生広場↓【変更後】19:15〜20:45 伊勢崎レギュ…

ーーーーー5/6(金)〜11(水)までの練習予定です。月曜日の夜はリラクセーションクラスとなります。負荷の少ない運動で心身のリラックスを深めます。今度の火・水曜日から「伊勢崎クラス」と「桐生クラス」が始まります。ご都合のつく方は是非お越し下さいヽ(^…

SYSTEMA OTA週間練習予定(4/27〜5/3) ーーーーー4/27(水)〜5/3(火・祝)までの練習予定です。☆新クラス開始感謝企画☆5/3(火・祝)は新クラスに参加してくれた方への感謝として参加費を割引させて頂きます。是非是非お越し下さい♪体験(初回参加、2回目)通常2000…

4/29(金・祝)の夜に練習追加しました。ご都合のつく方は是非！ーーーーー◻︎太田レギュラークラス29日(金・祝)19:00〜20:30藪塚本町社会体育館ーーーーーSYSTEMA OTAホームページhttps://www.systema-ota.com

SYSTEMA OTA5月の練習予定です。ーーーーー新クラス開始します！『伊勢崎レギュラークラス』『桐生レギュラークラス』是非是非お越しください。☆新クラス開始感謝企画☆3日(火・祝)に伊勢崎市民体育館でレギュラークラスを開催します。初心者の方から経験者ま…

４月２２日から５月６日まで練習会場の新田武道館が使用できないため、4/23(土), 24(日)の練習予定を変更いたします。宜しくお願い致します。ーーーーー4/23(土)中止 14:30〜 リラクセーションクラス中止 15:45〜 キッズクラス19:00〜20:30 レギュラークラ…

SYSTEMA OTA週間練習予定(4/20〜25) ーーーーー来週、月曜日までの練習予定です。平日夜のレギュラーSクラスは新田エアリスで室内トレーニングです。土曜日のお昼は太田でリラクセーションクラスとキッズクラス、夜はレギュラークラスがあります。日曜日はレ…

ーーーーーシステマのトレーニングをもっともっと楽しむためのアイテムSYSTEMA OTAオリジナルTシャツを作りましたコットン100%なので、なめらかな肌触りと抜群の動き易さで快適なトレーニングが出来ること間違いないです！【価格】 全種類 2,490円(税込)ロゴ…

ーーーーーシステマクラス開催のご要望がありましたので令和4年5月から群馬県桐生市と伊勢崎市でクラスを開催します。新規クラスですので基礎からじっくりトレーニングして行きたいと思います。新しい事を始めたい方、健康な心身づくりをしたい方にオススメ…

ーーーーー今週土曜日は栃木クラスあります！日曜日はアドバンスクラスもあります。よろしくお願いします(^_^)ーーーーー13(水)20:30〜21:30太田レギュラーS新田エアリスアリーナ(太田市新田金井町607)ーーーーー15(金)20:30〜21:30レギュラーS新田エアリス…