SYSTEMA OTA週間練習予定(4/6〜11)ーーーーー土曜日のリラクセーションクラスとキッズクラスは午後からとなります。夜は藪塚本町社会体育館でレギュラークラスもあります。日曜日はレギュラークラスとアドバンスクラスがあります。11日(月)は都合によりお休…

SYSTEMA OTA週間練習予定(3/29〜4/4) ーーーーー来週、月曜日までの練習予定です。今週も栃木クラスを行います。日曜日は太田で2クラス行います。ご都合のつく方は是非お越しください！よろしくお願いします！ーーーーー30(水)練習はありません20:30〜21:30…

SYSTEMA OTA月間練習予定ーーーーー4月の練習予定木々や草花が色づき空気も柔らかく暖かくなって練習しやすい季節になってきました♪SYSTEMA OTA4月の練習テーマは、「徹底的な基礎固め」3月の藏岡さんWSの復習をガッツリ行い、システマの基礎を徹底的に磨き…

SYSTEMA OTA週間練習予定(3/23〜28)ーーー来週、月曜日までの練習予定です。・23(水)と25(金)は野外練習となります。・26(土)の栃木レギュラークラスは、いつもと時間が違います。15:30〜17:15となりますのでお間違えのないようにお気をつけ下さい。よろしく…

ーーー来週、月曜日までの練習予定です。20日(日)は、システマアカデミー藏岡さんをお招きしてワークショップを開催します！是非お越しください(^_^)よろしくお願いします。ーーー16(水)20:30〜21:30太田レギュラーS藪塚本町社会体育館 芝生広場(太田市大原…

SYSTEMA OTA週間練習予定(3/9〜14) ーーーーー来週月曜日までの練習予定です。よろしくお願いします！ーーーーー9(水)20:30〜21:30太田レギュラーS藪塚本町社会体育館 芝生広場(太田市大原町383-75)ーーーーー11(金)20:30〜21:30レギュラーS藪塚本町社会体育…

来週、月曜日までの練習予定です。3月になりました。少しづつ暖かくなってトレーニングしやすい季節になりますね。今週もよろしくお願いします！ーーーーー2(水)20:30〜21:30太田レギュラーS藪塚本町社会体育館 芝生広場(太田市大原町383-75)ーーーーー4(金)…

３/20(日)にシステマアカデミー 藏岡良宜インストラクターをお招きし、群馬県太田市でシステマワークショップを開催いたします。快適な身体の使い方やストレスの解消法など、仕事や人間関係から普段の生活まであらゆる場面で役立ちます。スポーツや武道、シ…

ーーーーー3月は野外トレーニングが多くなっていますが室内の会場が押さえられたら予定を変更します。栃木クラスは第一・四土曜日です。第四土曜日はいつもと時間が違いますのでお気をつけ下さい。その他、予定の変更等ありましたら随時おしらせ致します。ー…

週間練習予定(2/23〜28)練習は北川さんワークショップの復習、深掘りしていきます。・23日は祝日なのでレギュラーSクラスはお休みです。・26日のキッズクラスとリラクセーションクラスはは主催者都合によりお休みさせて頂きます。・27日のレギュラークラスは…

来週、火曜日までの練習予定です。20日(日)はシステマ東京 北川貴英インストラクターを講師としてお迎えしてワークショップを開催します。呼吸をテーマに基礎から応用まで教えて頂きます。システマ経験の有無を問わず楽しんで学んで頂けますので、是非ご参加…

ーーーーー2月20日(日)にシステマ東京 北川貴英インストラクターを講師としてお招きして、群馬県太田市でシステマワークショップを開催いたします。テーマは『呼吸法の基礎〜応用』快適な身体の使い方やストレスの解消法など、普段の生活から職場での人間関…

おかげさまで今年もインストラクターライセンス更新をして頂く事ができました。セミナー等でご指導して頂いた方々はもちろん、特にSYSTEMA OTAで一緒にトレーニングした仲間達の力添えがあってこそです。本当にいつも良いトレーニングができていると感じてい…

来週、月曜日までの練習予定です。11日金曜日は祝日(建国記念日)のため練習はおやすみです。ーーーーー9(水)20:30〜21:30太田レギュラーS藪塚本町社会体育館 芝生広場(太田市大原町383-75)ーーーーー11(金)祝日なのでお休みです。ーーーーー12(土) 9:30〜10:…

来週、火曜日までの練習予定です。土曜日の午前にリラクセーションクラスとキッズクラスを再開します。時間がありましたら是非お越し下さい。今週のレギュラーSクラスは野外での練習となります。まだまだ寒さが厳しいので無理なくご参加下さい。ーーーーー2(…

SYSTEMA OTA 2月の練習予定ーーーーー2022年もあっという間に１ヶ月が過ぎてしまいますね。群馬県は感染症の蔓防措置が執られています。トレーニングの際は個人でうがい手洗いをしましょう。また、会場も換気や床やトレーニング道具の除菌など、感染症対策も…

トレーニングのテーマは、引き続き藏岡さんワークショップの復習です。水曜日は野外練習、その他の日は室内でのトレーニングとなります。土曜日の午後には栃木クラスもあります！ご都合のつく方は是非お越しください(^-^)/ーーーーー26(水)レギュラーS 20:30…

週間練習予定(1/19〜24)ーーーーー来週、火曜日までの練習予定です。トレーニングのテーマは、先日の藏岡さんワークショップの復習です。水曜日は野外練習、その他の日は室内でのトレーニングとなります。ご都合のつく方は是非お越しください(^-^)/ーーーー…

来週の火曜日までの練習予定です。日曜日はシステマアカデミーを主宰している藏岡さんをお招きしてワークショップを開催します。本場のシステマを体験できるチャンスです。ご都合のつく方は是非お越しください(^-^)/ーーーーー12(水),14(金)レギュラーS 20:3…

毎週火曜日の21時に一週間分の練習予定のおしらせを配信致します。また、練習の追加•変更•中止などありましたら随時おしらせさせて頂きます。ーーーーー2022年もSYSTEMA OTAを宜しくお願い致します。練習始めは7日(金)です。ーーーーー7(金)レギュラーSクラ…

システマアカデミー 蔵岡良宜インストラクターを講師としてお招きし、二ヶ月に一度、群馬県太田市でシステマワークショップを開催しています。健康的な身体の動かし方に興味のある方、ストレスをコントロールして快適な毎日を過ごしたい方、他武道を学んでい…

令和4年(2022年) 寅年あけましておめでとうございます今年も宜しくお願い致します(^-^)16日(日)にシステマアカデミーを主宰されている藏岡インストラクターをお招きしてワークショップを開催します。年の始めの心身のチューニングに最適です！是非、ご参加く…