令和6年3月24日(日) 藏岡良宜システマワークショップ群馬

令和6年3月24日(日)
藏岡良宜システマワークショップ群馬のおしらせ

3/24(日)に群馬県太田市でシステマワークショップを開催します。
講師はシステマアカデミー藏岡良宜インストラクターです。
健康的でパワフルな身体の動かし方や心の在り方を体験する事ができます。
スポーツや武道の経験を問わず、どなたでもトレーニングに取り組んで頂けます。
いつも和やかな雰囲気の中、皆でトレーニングを楽しんでいます。
是非気軽にお越し下さい。

【お申し込み】
mail : systema.ota.tg@gmail.com
①お名前 ②参加部数をお知らせ下さい。
質問等ございましたら気軽にお問い合わせください。

【時間】
１部 13:00〜15:00
２部 15:00〜17:00
(1部のみ、2部のみ参加も可能です)

【開催場所】
群馬県太田市

【参加費】
1部のみ　４０００円
2部通し ７０００円
参加費は会場でお支払いしていただきます。

【お申し込み】
mail : systema.ota.tg@gmail.com
①お名前 ②参加部数をお知らせ下さい。
ご質問等ございましたら気軽にお問い合わせください。

【​主催】SYSTEMA OTA

SYSTEMA OTA週間練習予定(1/25〜28)

・今週の伊勢崎クラスは施設利用の都合により当日でも良いので連絡して頂けるとありがたいです。

・28日(日)太田クラスは開始時間がいつもと違います。お気をつけ下さい。

・アドバンスクラスは要予約です。前日の20時までに連絡をお願いいたします。

【出張クラスも承ります】

クラスの日程と都合が合わない方や、クラス以外でも練習したい方にお勧めです。

気軽にお問い合わせ下さい。

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25(木)太田レギュラー

19:15〜20:45

藪塚本町社会体育館

(群馬県太田市大原町383-75)

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26(金)伊勢崎レギュラー

19:30〜21:00

伊勢崎市民体育館 柔道場

(伊勢崎市堤西町93番地 ※華蔵寺公園内)

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28(日) 太田クラス

レギュラー 12:00〜13:30

アドバンス 13:45〜15:15

新田武道館 剣道場Ａ

(群馬県太田市新田上江田町721-1)

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SYSTEMA OTAホームページ

https://www.systema-ota.com

SYSTEMA OTA週間練習予定(1/18〜21)

SYSTEMA OTA週間練習予定(1/18〜21)

今週は太田 伊勢崎 栃木で練習します。
日曜日は今年初の藏岡さんWSです。ご都合がつけば是非お越し下さい♪

・伊勢崎クラスに参加される際、当日でも良いので連絡を頂けるとありがたいです。
・アドバンスクラスは要予約です。
前日の20時までに連絡をお願い致します。
・21日は藏岡さんWSです。

参加申し込み→ systema.ota.tg@gmail.com

お名前と参加部数をお知らせ下さい。

・【出張クラス承ります】
一名からOKです。時間・会場等柔軟に対応します。クラスの日程と都合が合わない方や、クラス以外でも練習したい方にお勧めです。気軽にお問い合わせ下さい。

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18(木)太田レギュラー野外
19:15〜20:45
藪塚本町社会体育館 芝生広場
(群馬県太田市大原町383-75)
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19(金)伊勢崎レギュラー
19:30〜21:00
伊勢崎市民体育館 柔道場
(伊勢崎市堤西町93番地 ※華蔵寺公園内)
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20(土)栃木レギュラー
14:30〜16:00
Ｋスタジオ
(栃木県栃木市大町18-12)
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21(日)藏岡良宜システマワークショップ
1部 13:00〜15:00(12:00開場)
2部 15:00〜17:00
新田武道館
(群馬県太田市新田上江田町721-1)

参加申し込み→ systema.ota.tg@gmail.com

お名前と参加部数をお知らせ下さい。

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SYSTEMA OTAホームページ
https://www.systema-ota.com

SYSTEMA OTA週間練習予定(1/11〜14)

SYSTEMA OTA週間練習予定(1/11〜14)

・今週の伊勢崎クラスは施設利用の都合により当日でも良いので連絡して頂けるとありがたいです。

・アドバンスクラスは要予約です。前日の20時までに連絡をお願いいたします。

【出張クラスも承ります】

クラスの日程と都合が合わない方や、クラス以外でも練習したい方にお勧めです。

気軽にお問い合わせ下さい。

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11(木)太田レギュラー

19:15〜20:45

藪塚本町社会体育館

(群馬県太田市大原町383-75)

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12(金)伊勢崎レギュラー

19:30〜21:00

伊勢崎市民体育館 武道場

(伊勢崎市堤西町93番地 ※華蔵寺公園内)

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14(日) 太田クラス

レギュラー 10:00〜11:30

アドバンス 11:45〜13:15

新田武道館 柔道場B

(群馬県太田市新田上江田町721-1)

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SYSTEMA OTAホームページ

https://www.systema-ota.com

令和6年1月21日(日) システマワークショップ群馬のおしらせ

令和6年1月21日(日)
システマワークショップ群馬のおしらせ

1/21(日)に群馬県太田市でシステマワークショップを開催します。
講師はトロント本部でトレーニングを積まれた 藏岡良宜インストラクター(システマアカデミー代表)です。
健康的でパワフルな身体の動かし方や心の在り方を体験する事ができます。
スポーツや武道の経験を問わず、どなたでもトレーニングに取り組んで頂けます。
いつも和やかな雰囲気の中、皆でトレーニングを楽しんでいます。
是非気軽にお越し下さい。

【お申し込み】
mail : systema.ota.tg@gmail.com
①お名前 ②参加部数をお知らせ下さい。
質問等ございましたら気軽にお問い合わせください。

【時間】
１部 13:00〜15:00
２部 15:00〜17:00
(1部のみ、2部のみ参加も可能です)

【開催場所】
群馬県太田市

【参加費】
1部のみ　４０００円
2部通し ７０００円
参加費は会場でお支払いしていただきます。

【お申し込み】
mail : systema.ota.tg@gmail.com
①お名前 ②参加部数をお知らせ下さい。
ご質問等ございましたら気軽にお問い合わせください。

【​主催】SYSTEMA OTA

SYSTEMA OTA週間練習予定(1/5〜7)

あけましておめでとうございます

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

・アドバンスクラスは要予約です。

前日20時までに連絡をお願いいたします。

・7日(日)は3時間半のロングクラスです。前半はコンディショニング、後半はマーシャルアーツのクラスとなります。

途中参加・退出は自由です。ご都合に合わせて気軽にお越しください。

※ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。

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5(金)太田クラス

レギュラー 10:00〜11:30

アドバンス 11:45〜13:15

藪塚本町社会体育館

(群馬県太田市大原町383-75)

6(土)栃木クラス

レギュラー 14:30〜16:00

Kスタジオ

(栃木県栃木市大町18-12)

7(日)太田クラス

⭐︎新春特別クラス

10:00〜13:30

新田武道館 柔道場B

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ホームページ

https://www.systema-ota.com

SYSTEMA OTA 1月の練習予定

・7日(日)太田クラスは新春特別企画！

3時間超えの太田クラスです。

・21日(日)は藏岡さんWSです。ご都合のつく方は是非お越しください！参加申し込みはmailかSNSのDMやコメントでご連絡をお願いいたします。

・アドバンスクラスは予約制です。mailかSNSのDMやコメントでご連絡をお願いいたします。

・伊勢崎クラスに参加される際、会場使用手続きの都合により、当日でも良いので連絡を頂けると助かります。

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藏岡さんワークショップ

【日時】

21(日)

1部13:00〜15:00 , 2部15:00〜17:00

【会場】

新田武道館

【参加費】

一部のみ 4000円

二部通し 7000円

【申し込み 問い合わせ】

systemala@gmail.com

または、SNSのDMかコメントから

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⭐︎新春特別クラス⭐︎

コンディショニング&マーシャルアーツ

前半は理学療法士M氏によるコンディショニング、後半は通常のレギュラークラスです。システマはコンディショニングもマーシャルアーツも同じものという事を感じてもらえると思います。

※途中参加、途中退出OKです。

※床に寝る時間が多くなるため、ヨガマットやブランケットがあると快適かと思います。お持ちの方はご持参下さい。

【日時】

7(日)10:00〜13:15 太田クラス

【会場】

新田武道館

【参加費】

2000円(月払い、チケット可)

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太田クラス

・レギュラー

【室内練習】

5(日) 10:00〜11:30

11,25(木) 19:15〜20:45

藪塚本町社会体育館(太田市大原町383-75)

14,28(日) 10:00〜11:30

新田武道館(太田市新田上江田町721-1)

【野外練習】

18(木) 19:15〜20:45

藪塚本町社会体育館 芝生広場

・アドバンス

5(日) 11:45〜13:15

藪塚本町社会体育館

14,28(日) 11:45〜13:15

新田武道館

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伊勢崎クラス

・レギュラー

12,19,26(金)19:30〜21:00

伊勢崎市民体育館(伊勢崎市堤西町93番地)

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栃木クラス

・レギュラー

6,20(土) 14:30〜16:00

Ｋスタジオ(栃木県栃木市大町18-12)

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申し込み 問い合わせ

systemala@gmail.com

または、SNSのDMかコメントから

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SYSTEMA OTAホームページ

https://www.systema-ota.com